El sistema que el nostre cos fa servir per refrigerar-se és l'evaporació de la pròpia suor. La humitat de l'aire, quan aquesta és elevada i la temperatura també, fa que aquest sistema no actuï correctament i no es pugui evaporar la suor. El resultat és que la pell no refrigera i s'escalfa. És llavors quan parlem de xafogor.

L'efecte del vent sobre la nostra pell fa que notem una temperatura inferior a la real. No és una temperatura subjectiva sinó real; el vent té el mateix efecte refrigerant que l'aire d'un ventilador sobre el radiador d'un cotxe. Les temperatures mostrades, són les que notaria la nostra pell nua.